• Winkel
  • Blog
  • Zelfmassage oefeningen
  • Over ons
  • FAQ
  • Contact

What are you looking for?

Gratis verzending boven de 30 euro!
Lacrosseballen.nl
Lacrosseballen.nl
Lacrosseballen.nl
  • Winkel
  • Blog
  • Zelfmassage oefeningen
  • Over ons
  • FAQ
  • Contact
  • 0

    Winkelmand

    Blog

  • All
  • Kennis
  • Zelfmassage oefeningen
  • Triggerpoints

    door Ruben Vandenbussche op 16 juli 2015

    Uit onderzoek blijkt dat Triggerpoints vaak voorkomen, volgens een onderzoek uit 2002 heeft zelfs 10% van de bevolking Triggerpoints. Ze komen steeds vaker voor, Wikipedia heeft het zelfs over een Epidemiologie.

    Lees Verder
  • Zelfmassage van de schouders

    door Ruben Vandenbussche op 16 juli 2015

    De schouder is een van de meest overbelaste spieren van het menselijk lichaam. De schouders zijn goed te masseren met een lacrossebal lees hier de verschillende zelfmassage oefeningen.

    Lees Verder
  • Zelfmassage van de kuiten

    door Ruben Vandenbussche op 16 juli 2015

    De kuiten vergeten we vaak als het gaat om zelfmassage. De kuiten bepalen voor een groot deel hoe goed je in Yoga posities en je squat zit. Gebruik deze oefening om die positie te verbeteren.

    Lees Verder
  • Winkel
  • Contact
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy policy
© Lacrosseballen.nl - De massagebal voor atleten.